减肥晚餐食谱

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食材: 土豆、鸡蛋、奶粉
功效: 和中养胃、调理肠胃、利水消肿、预防癌症、提高免疫力、抗衰老、健脾利湿、健脑益智、延缓衰老
2871人做过 2018-03-10
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食材: 青椒、魔芋、鸭肉
功效: 减肥、益气补虚、缓解疲劳、滋阴、降低胆固醇、解热、镇痛、滋阴补血、防治肿瘤和癌症
3516人做过 2018-03-09
食材: 黄瓜、西瓜、圣女果
功效: 降血糖、生津止渴、抗衰老、清热解毒、降热解暑、抗肿瘤、大便通畅、健胃消食
3267人做过 2018-03-08
食材: 虾仁、芦笋、西兰花
功效: 抗癌之王、病后调养、防癌抗癌、保护心血管、清热利尿、通乳汁、减肥佳品、促进胎儿大脑发育、清热解渴
2762人做过 2018-03-05
食材: 青椒、娃娃菜、薏米
功效: 利水消肿、解渴利尿、缓解疲劳、增强抵抗力、通利肠胃、解热、健脾去湿、镇痛、舒筋除痹
2653人做过 2018-03-03
食材: 香菇、生菜、姜
功效: 杀菌、降血压、消脂减肥?、延缓衰老、解毒、止呕、镇痛催眠?、治疗疾病、驱寒利尿?
3416人做过 2018-03-03
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食材: 茶树菇、枸杞子、小葱
功效: 滋补肝肾、促消化、抗衰老、增强免疫力、抗菌、解热、祛痰、美容降血压、益精明目、利尿渗湿
4986人做过 2018-03-03
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食材: 生菜
功效: 消脂减肥?、镇痛催眠?、驱寒利尿?
3040人做过 2018-02-27
食材: 番茄酱、茄子、火腿
功效: 健脾开胃、促进食欲、抗衰老、治胃癌、生津益血、抑制癌症、滋肾填精、降低胆固醇保护心血管
2786人做过 2018-02-25
食材: 土豆、对虾、面粉
功效: 和中养胃、利水消肿、提高免疫力、健脾利湿、排毒解毒、控制食欲
2524人做过 2018-02-20
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