春季食谱

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食材: 胡萝卜、辣椒、马兰头
功效: 降血糖、防感冒、降糖降脂、明目、清热止血、抗菌消炎、健胃助消化、利膈宽肠、春季养生
10583人做过 2017-06-02
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食材: 胡萝卜、香椿、凉拌香椿、香干
功效: 有助发育、开胃健脾、降糖降脂、明目、清热利湿、降低胆固醇、健脾养脾、祛虫疗癣、利膈宽肠、春季养生
8733人做过 2017-06-01
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食材: 玉米、冬瓜、竹笋
功效: 养生汤水、开胃健脾、防癌抗癌、抗衰老、减肥降脂、明目、清热化痰、通肠排便、护肾、降“三高”、养生汤
5960人做过 2017-05-31
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食材: 菠菜、杏仁、杏
功效: 杏仁菠菜、防治痔疮、止咳平喘、促进生长发育、抗肿瘤、润肠通便、预防心脏病、降低胆固醇、润肺、清洁皮肤
4571人做过 -0001-11-30
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食材: 鸡翅、排骨、辣椒
功效: 糖醋排骨、补肾养血、降血糖、补肾精、防感冒、强身健体、滋阴润燥、美容、止消渴、健胃助消化、果味
6087人做过 -0001-11-30
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食材: 芒果、奶酪、小麦面粉
功效: 香芒松饼、补钙、明目、抗癌、促进胃肠蠕动、养心益肾、祛痰止咳、保护牙齿、健脾厚肠、除热止渴、春季养生
9935人做过 -0001-11-30
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食材: 白萝卜、醋、乌梅
功效: 杀菌、护肝、护肾、促消化、抗氧化、降血脂、增强免疫力、清血、预防便秘、蔬菜、调味料、营养价值、春季养生
6276人做过 -0001-11-30
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食材: 牛肉、香菜、凉拌汁
功效: 春季养生凉拌菜、和胃调中、抗衰老、治疗感冒、祛除寒气、补铁补血、促进康复
2921人做过 -0001-11-30
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食材: 红薯、香蕉、大米
功效: 香蕉粥、水果、清热、提高免疫力、补脾、抗癌、润肠、解毒、和胃、通便减肥、清肺、蔬菜
5809人做过 -0001-11-30
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食材: 白萝卜、蒜苗、黄豆
功效: 白萝卜丝炒黄豆、促消化、预防癌症、降血脂、增强免疫力、降糖、降脂、保护肝脏、防流感、防止血管硬化、预防血栓、更年期、豆类、营养价值
6652人做过 -0001-11-30
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